一、怎样才能减肥成功
希望能帮到你。祝您健康美丽，
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤
⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样 就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥
最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
二、怎样才能瘦脸和腰！
每天早上起床洗脸后用双手拍打脸部每边20 下，要每天坚持。
三、怎麽样才能在一月内减掉五公斤呢
管住你的嘴巴
四、壮丽的雪山像什么
雪山直入云天，那景色让人感觉如神来之笔。以下是小编为大家分享的描写雪山壮丽的诗词，欢迎借鉴！
描写雪山壮丽的诗词
1、蛾儿雪柳黄金缕。——辛弃疾《青玉案·元夕》
2、难相见，易相别，又是玉楼花似雪。——韦庄《应天长·别来半岁音书绝》
3、造化可能偏有意。——李清照《渔家傲·雪里已知春信至》
4、旋扑珠帘过粉墙，轻于柳絮重于霜。——李商隐《对雪二首》
5、铁骑若雪山，饮流涸滹沱。——李白《发白马》
6、玉雪窍玲珑，纷披绿映红。——吴师道《莲藕花叶图》
7、雪里已知春信至。——李清照《渔家傲·雪里已知春信至》
8、楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。——陆游《书愤五首·其一》
9、更可惜，雪中高树，香篝熏素被。——周邦彦《花犯·小石梅花》
10、相携话别郑原上，共道长途怕雪泥。——苏辙《怀渑池寄子瞻兄》
11、欲舞定随曹植马，有情应湿谢庄衣。——李商隐《对雪二首》
12、晨兴好拥向阳坐，晚出宜披踏雪行。——白居易《新制绫袄成感而有咏》
13、卷起杨花似雪花。——苏轼《减字木兰花·立春》
14、湖清霜镜晓，涛白x山来。——李白《送友人寻越中山水》
15、云锁嫩黄烟柳细，风吹红蒂梅雪残。——阎选《八拍蛮·云锁嫩黄烟柳细》
16、终南阴岭秀，积雪浮云端。——祖咏《终南望馀雪》
17、孤烟村际起，归雁天边去。——孟浩然《南归阻雪》
18、火冷灯稀霜露下，昏昏雪意云垂野。——苏轼《蝶恋花·密州上元》
19、投宿骎骎征骑，飞雪满孤村。——孔夷《南浦·旅怀》
20、露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。——曹雪芹《残菊》
21、回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。——李益《夜上受降城闻笛》
22、世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱。——丘浚《咏荔枝》
23、行人日暮少，风雪乱山深。——孔平仲《寄内·试说途中景》
24、雪花不似梅花薄。——王旭《踏莎行·雪中看梅花》
25、雪纷纷，掩重门，不由人不断魂，瘦损江梅韵。——关汉卿《大德歌·冬》
26、天仙碧玉琼瑶，点点扬花，片片鹅毛。——薛昂夫《蟾宫曲·雪》
27、三日门柴拥不开，阶平庭满白皑皑。——韩愈《酬王二十舍人雪中见寄》
28、寒色孤村幕，悲风四野闻。——洪升《雪望》
29、垆边人似月，皓腕凝霜雪。——韦庄《菩萨蛮·人人尽说江南好》
30、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。——卢梅坡《雪梅·其一》
31、江寒水不流，鱼嚼梅花影。——释敬安《题寒江钓雪图》
32、三月天山雪，无花只有寒。——李白《塞下曲六首·其一》
33、旷野莽茫茫，乡山在何处。——孟浩然《南归阻雪》
34、故教明月玲珑地。——李清照《渔家傲·雪里已知春信至》
35、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。——韩愈《春雪》
36、蔽日旌旗，连云樯橹，白雪纷如骨。——萨都剌《念奴娇·登石头城次东坡韵》
37、恋恋青衫，犹染枯香，还叹鬓丝飘雪。——张炎《疏影·咏荷叶》
38、东窗白，纷纷凉月，一院丁香雪。——王国维《点绛唇·屏却相思》
39、最爱东山晴后雪，软红光里涌银山。——杨万里《最爱东山晴后雪》
40、朔风吹散三更雪，倩魂犹恋桃花月。——纳兰性德《菩萨蛮·朔风吹散三更雪》
41、紫禁仙舆诘旦来，青旗倚遥望春台。——宋之问《苑中遇雪应制》
42、万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。——祖咏《望蓟门》
43、四边伐鼓雪海涌，三军大呼阴山动。——岑参《轮台歌奉送封大夫出师西征》
44、西山白雪三城戍，南浦清江万里桥。——杜甫《野望》
45、闻道梅花坼晓风，雪堆遍满四山中。——陆游《梅花绝句》
46、乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
47、金带连环束战袍，马头冲雪度临洮。——马戴《出塞词》
48、天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。——马致远《寿阳曲·江天暮雪》
49、能兼汉月照银山，复逐胡风过铁关。——岑参《天山雪歌送萧治归京》
50、沈李浮瓜冰雪凉。——李重元《忆王孙·夏词》